Nos despedimos y compartimos

Finaliza el curso de Alimentación y Nutrición para una vida saludable para realizar la despedida de él os dejo el enlace de la presentación "Nos despedimos y compartimos"
https://es.calameo.com/read/005747247e3352278ce1e
Un saludo para todo/as

Tarea 3.4. Reflexión sobre Educación y estilo de vida saludable

En esta he aprendido a analizar el menú escolar teniendo en cuenta cuántas ingestas están recomendadas, la frecuencia de los distintos grupos de alimentos, la variedad de alimentos de cada grupo y los procesos culinarios empleados. También he aprendido a valorar un menú desde el punto de vista de los alérgenos. Por tanto, es muy importante realizar un menú en casa que compagine con el menú escolar.

En este bloque he aprendido a conocer mi gasto de energía diario y compararlo con la ingesta energética.

En los últimos tiempos vamos tomando conciencia de que “somos lo que comemos” por lo que cada vez más se está fomentando buenos hábitos tanto en la alimentación como en la realización de diferentes ejercicios físicos y deportes escolares. Los padres deben educar en tener buenos hábitos de vida saludable que se pueden complementar en las escuelas mediante diferentes juegos.

3.3. ¿Qué puedo comer?

Tarea en equipo donde recoge un menú detallando los alimentos y/o ingredientes que pueden provocar alergia e/o intolerancia.

La URL de la aplicación Calaméo donde está la tarea:

https://es.calameo.com/read/00574724711cd0b982aaf

3.2. ¿Cómo es tu día activo?

Comparto la URL de la presentación ¿Cómo es tu día activo? creada por el equipo B3

https://drive.google.com/open?id=13vj6u2jBLjBvFd6ml3Vxdwq29bxuLsZujNeb1myBCVg